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详情描述

南京室外健身器材报价单杠、引体向上 功 能： 增强肩背和上肢肌肉力量。方 法：锻炼者正手握杠，身体不能晃动。2、悬垂前摆下 功 能：提高人体的协调性。

方 法：锻炼者双手握杠，用力前摆落地。注意事项：使用者体重不超过100KG人。双人踏浪晃板 太空漫步机 功 能： 提高人体有氧运动能力和身体的协调性、平衡能力。

方 法： 1.扶手太空漫步：手握扶手，脚踏踏板，两脚前后摆动。

2.不扶杠太空漫步：两手不扶扶手，自然摆动，脚踏踏板，两脚前后摆动。

南京室外健身器材报价注意事项： 1.适用于10岁以上人员使用。

2.摆杆摆动方向前后1000mm范围内禁止站人。

3.请您在熟练掌握方法1后再进行方法2的练习。

4.使用者体重不超过100KG人。

5.摆动架摆动角度不大于与立柱所成45度角。

限用人数：2人，1人站位。

唐山室外健身器材健身器材好处： 优抗衰运动： 抗衰老的健身方法首推跑步，只要持之以恒坚持健身跑，就可以调动体内抗氧化酶的积极性，从而收到抗衰老的作用。

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