金华公园器材-乡村广场健身器材-无中间商差价

河北达创体育器材有限公司多年来为北京、河北、山东等各体育用品生厂商提供了大量高质量产品，建立了长期的合作关系。同时也是河北省多家体育器材经销商和文体器材厂的定点生产企业。

使用健身器械要牢记注意事项：

1、不要运动过量。以往经常参加锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不超过110次分钟为宜，高不得超过120次分钟。以往不经常或者说根本不参加锻炼的，首先要选择适合自己的运动项目；

2、锻炼前一定要做好准备活动，热身1015分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对的伤害；

3、运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细血管扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有和心脏病的，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右；

4、要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间好在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要超过1小时。

户外健身器械平时还要注意：社区“健身路径”的健身器械一般可以分为身体结构运动（也可称之为无氧运动）、有氧运动及身体的柔韧性训练三种。

使用这些器械可以帮助人们生物力学病、能量过剩病及和精神疾病。根据各类器材的功能，我们把社区“健身路径”中的运动器械分为四个类型。

户外健身器材保养：

1、保养能提高健身器材使用寿命；据统计，一向进行规范保护的健身器材比从未进行过保护的健身器材平均使用寿命至少延伸3年；

2、保养能长保运作正常，下降故障率；据统计，未进行过保养的健身器材发生的故障80%都能在故障前及时发现，如提早发现并处理则可防止故障发生或扩大；

3、设备厂家修理费和零配件价格昂贵，保养能够提高设备器材使用寿命，然后削减修理次数，节约修理本钱；

4、保养使维修工作削减了盲目性和被动性，提高针对性和主动性；以防止产生不必要的费用；

5、保养让机器持久保新，机器工作愈加顺利，使健身器材更具观赏性和操控性。

户外健身器材锻炼

1、早上使用户外健身器材锻炼、当天晚上就把二天要穿的衣服放好。当闹钟响的时候你就可以直接跳起来而不用到处去找衣服和鞋子；

2、设两个闹钟一个放在床边一个放在房间里这样可以防止你偷懒；

3、找一个伴。通常和一个伴一起使用户外健身器材锻炼是很有趣的，那么为什么不把这条加进你的使用户外健身器材锻炼计划中呢？当你想偷懒或放弃的时候你的同伴会提醒你促使你坚持下去。下午或晚上使用户外健身器材锻炼、确定使用户外健身器材锻炼时间并坚持下去。不要让其它事情分心而放弃使用户外健身器材锻炼。尽力把时间安排在星期天晚上。如果你有什么小调整也可以但是一定不要影响你达到目标；

4、如果你在户外使用户外健身器材锻炼就要注意安全。夏天时要防止中暑和脱水。要多喝水。

达创的宗旨是“良好的诚信是市场的需求和期望的结果”本公司凝聚了一批生产的工程技术人员，不断的开发新的产品来适应市场与客户的需求。