样健康丰胸 24岁健康丰胸

时间是一个女人大的敌人，时间催老了我们的容颜，从花一般的年龄悄悄地变老，胸部呢，也随着时间一点点的的变得下垂，胸型也变得向外扩散，作为一个女人，时间在偷偷的偷走我们的年轻，偷走我们的活力与自信。为了追赶时间赢回本该属于这个年龄的芳华和美丽，女性除了每天要注重脸部的保养之外，更重要的还是在胸部上奋斗的多些，所以丰胸成为了所有女性的事业！那么怎样丰胸效果好呢怎么能健康丰胸

胸大的女人命好，这似乎已经成了不争的事实。有的女人天生就拥有一对性感尤物，吸睛男人无数。而有些人就没那么好运了，天生的平胸成了人生的一大败笔。所以她们想尽一切办法丰胸，毕竟有胸的女人才不会徒生遗憾。

正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果哦。为提升下垂乳房的呼吸法，是通常的胸式吸法：

1.在胸前乳谷间前方10CM左右位置合掌，合掌时的肘张挺展开，视线斜看上方

2.挺胸翘首地在4秒内吸满空气，合着掌时尽量用力，肩臂自会发抖，左右肘至臂合成一字形，这是关键，切记。

3.用4秒时间徐徐呼气，去力，放松，一呼一吸共享8秒，这当作一次计，呼吸8次为标准，尽可能超过8次。