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丰胸似乎成为现代女性关注的话题，有的朋友为了图快采取了隆胸的方式，殊不知这样的隆胸手术还是有很多危险的，那么怎样自然丰胸效果更好呢？
一：食疗丰胸的方式是自然丰胸方式，根据研究发现女人的胸部发育以及食物有着很大的关系的，胸部里面大部分都是脂肪组织，这部分不仅与先天遗传有关系，而且还跟我们的内分泌有关系，想要加强胸部的发育，我们就要多吃一些有利于发育的、刺激性的食物就好。
二：正确睡姿很重要哟，睡觉的时候我们好是仰卧的方式，千万不要俯卧的方式来睡觉，否则将会导致胸部被挤压，从而导致了血液循环不畅的发生，这样我们就不能让更多的营养物质被输送到胸部了，从而影响到了胸部的曲线修复问题。
三：给胸部适当按摩也非常关键，沐浴之后要采用正确的按摩方式，还要涂抹一些按摩油、按摩霜什么的更有助于我们的胸部的健康发育
