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十几岁的你和三十岁的你，每天代谢的能量足足相差300大卡
这就是为什么明明并没有多吃，体重却像滚雪球一样刹不住车，因为你的身体不再那么努力地消耗你吃进来的能量，能量不被消耗就只能在身体里“安营扎寨”。
对各位白领丽人来说，去健身房定时定点报道？难矣。天天吃低脂减肥餐？味同嚼蜡而近年，“中医减肥”盛行，人气骤升。
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